經常吃紫蘇葉通常是不健康的，需要及時就醫進行治療。
紫蘇葉中所含的肉豆蔻醚具有一定程度的毒性。通常一些具有毒性或副作用的藥物在人體內被攝入后，會通過肝臟進行代謝。肝臟會分解這些具有毒性和副作用的藥物，然后將其排出體外。同時由于其具有抗氧化作用和抗菌活性等多種藥理作用，因此可以作為一種天然的抗氧化劑來應用于食品加工中。紫蘇葉中的有毒成分也會在肝臟中被代謝，長時間大量攝入紫蘇葉可能會對肝臟帶來某種程度的傷害。
紫蘇葉具有辛辣的味道和溫暖的性質。具有理氣寬胸，化濕利水之功效。這與肺、脾、胃的經絡有關。主要療效包括驅散寒氣、調節氣流、化解痰液、穩定胎兒以及解除魚和蟹的毒性。在臨床實踐中，該藥物可用于治療風寒表證、胸脘脹滿、惡心嘔吐、腹痛吐瀉、胎氣不和、妊娠惡阻、食魚蟹中毒，還能緩解因貪涼導致的胃腸不適。
在需要服用中藥的情況下，應在資深中醫生的指導下進行診斷，確保藥物的合理使用。如果患者不具有中醫辨證論治能力或對中成藥認識不足，就會出現不良反應甚至發生藥源性疾病。不應根據具體癥狀隨意增加或減少劑量，也不應在沒有遵醫囑的前提下長時間使用。