腳底按一下很黃，不按沒事，可能是血液循環不通暢、胡蘿卜素血癥、高膽紅素血癥、慢性肝炎、氣血虧虛等原因造成的，建議及時到醫院進行針對性的治療。
1、血液循環不通暢：按壓腳底，會使得腳底血液循環不通暢，局部紅色血液褪去，從而會出現發黃的情況，一般屬于正常的生理性變化，不用做特殊的處理。
2、胡蘿卜素血癥：橘子、胡蘿卜、南瓜等食物中富含胡蘿卜素，如果患者平時過量吃這些食物，可能會使血液中胡蘿卜素的含量升高，從而容易誘發胡蘿卜素血癥。出現按壓腳底時變黃的情況，平時應盡量少吃胡蘿卜素含量較高的食物。
3、高膽紅素血癥：高膽紅素血癥是指血液中膽紅素超過正常范圍的疾病，該疾病容易造成患者的皮膚出現按壓變黃的情況，建議及時遵醫囑使用茵梔黃顆粒、黃疸茵陳顆粒、茵梔黃口服液等藥物進行退黃處理。
4、慢性肝炎：慢性肝炎是病程至少持續超過6個月的肝臟壞死和炎癥，可導致肝臟持續受損，從而出現腳底按壓變黃的情況，患者可以在醫生的指導下使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓葡甲胺片、安絡化纖丸等藥物進行治療，可以保護肝臟。
5、氣血虧虛：氣血虧虛可導致氣虛無力、血虛發燥，長期的氣血不足會造成腰膝酸軟、四肢無力，還可能出現腳底按一下很黃的情況，患者可以在醫生的指導下使用補中益氣丸、八珍丸、人參歸脾丸等補氣養血的藥物進行治療。
建議患者在平時注意休息，保持充足的睡眠，避免過度熬夜。
