不按時吃飯可能會得胃病，按時吃飯可以減少胃病的發生。
胃病是胃部疾病的統稱，常見的胃部疾病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃結石等。不按時吃飯可能會導致胃腸消化功能降低、胃腸功能紊亂，并且較多的胃酸不能得到食物的中和，會侵蝕胃黏膜，導致胃黏膜受損，進而誘發各種胃部疾病，引起胃脹、胃痛、腹瀉、便秘等不適癥狀。
建議重視飲食護理，在日常生活中養成規律的飲食習慣，一日三餐定時定量，兩餐之間盡量不吃零食，進食時細嚼慢咽。