肚子通常指腹部。孕晚期晚上側睡腹部發硬一般和生理性宮縮、胎兒活動、受涼、消化不良、胎盤早剝等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況，采取對應措施治療。
1、生理性宮縮：孕晚期，尤其是接近預產期時，子宮肌肉會變得更加敏感，容易出現生理性宮縮。這些宮縮通常是不規則的，持續時間短，力量弱，或只限于子宮下部。晚上側睡時，由于體位變化，可能刺激子宮產生宮縮，導致腹部發硬。對于生理性宮縮和胎兒活動引起的腹部發硬，通常無需特殊治療。孕婦可以注意觀察宮縮的頻率、持續時間和強度，以及是否有其他不適癥狀。同時，保持充足的休息，避免過度勞累。
2、胎兒活動：孕晚期，胎兒在子宮內的活動空間相對減少，但活動仍然頻繁。胎兒的活動，如踢腿、翻身等，可能刺激子宮壁，導致腹部發硬。如果是因為受涼引起的腹部發硬，孕婦可以采取保暖措施，如使用熱水袋熱敷腹部，或穿上保暖的睡衣和蓋被。
3、受涼：如果孕婦晚上側睡時沒有做好腹部保暖，導致腹部受涼，也可能引起腹部發硬。孕婦可以調整飲食，避免吃過硬、過油、過甜或不易消化的食物。同時，保持飲食規律，避免暴飲暴食。
4、消化不良：孕晚期，由于子宮增大壓迫胃腸道，孕婦容易出現消化不良。晚上側睡時，由于體位變化，可能加重胃腸道負擔，導致腹部發硬。
5、胎盤早剝：胎盤早剝是指胎盤從子宮壁剝離，通常發生在孕晚期。胎盤早剝會導致子宮無法正常收縮，出現持續性的痙攣性的收縮，表現為腹部發硬。但胎盤早剝通常伴有陰道出血、腹痛等癥狀，需要立即就醫。
孕婦應根據自身情況，采取相應的治療措施，并在醫生的指導下進行產前檢查和準備。同時，保持良好的生活習慣和心態也有助于母嬰健康。