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走路后血壓會(huì)升高嗎

醫(yī)生頭像

龔新宇 副主任醫(yī)師內(nèi)科

三級甲等中日友好醫(yī)院

走路后血壓一般會(huì)升高。

走路時(shí)身體肌肉活動(dòng)增加,身體耗氧量增加,對血液供應(yīng)需求上升,促使心臟加快跳動(dòng),以增強(qiáng)泵血功能,增加心輸出量,該生理活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓在短期內(nèi)上升一定幅度,在停止活動(dòng)后一般會(huì)逐漸恢復(fù)原來的血壓。

血壓包括收縮壓和舒張壓,收縮壓正常范圍是90mmHg-139mmHg,舒張壓正常范圍是60mmHg-89mmHg,正常人走路時(shí)血壓通常會(huì)輕微的上升,一般不會(huì)對身體造成不良影響,在經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑螅獕耗軌蚧謴?fù)到正常范圍內(nèi)。

如果劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高幅度非常大或本身就有高血壓等疾病,可能會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生一定壓力。

由于走路會(huì)對血壓產(chǎn)生一定影響,因此建議在測量血壓前讓患者平靜休息10分鐘后再進(jìn)行測試,以得到準(zhǔn)確的結(jié)果。除了走路外,情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、進(jìn)食等因素都有可能會(huì)升高血壓,因此要盡量避免在這些情況下測血壓。

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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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