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孕婦可以吃三華李子嗎?
王鳳英
主任醫師
婦產科學
三級甲等
首都醫科大學宣武醫院
三華李子一般指三華李,孕婦可以吃三華李,有利于營養的補充,具體分析如下:
三華李質地爽脆,有甜味,其營養價值高,含有糖分、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B2等營養物質,適量食用能緩解孕吐,還能預防孕期便秘,增強孕婦的食欲,補充孕婦自身所需的營養物質的同時,也有利于胎兒的生長發育,所以孕婦可以吃三華李。但要避免吃的過多,否則容易損傷脾胃,出現腹痛、惡心等癥狀。
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