懷孕指的是妊娠，一般情況下，妊娠初期能適量吃三華李。
三華李是一種紅皮紅肉、色質艷麗、個大肉厚、肉質爽脆、酸甜可口、氣味芳香的水果。三華李含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、胡蘿卜素，以及各種氨基酸，適量食用能夠補充人體所需營養(yǎng)物質。其次，妊娠初期的婦女可能會出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等妊娠反應，適量食用可以刺激胃液分泌，增進食欲，緩解消化不良的癥狀。
需要注意，如果存在妊娠嘔吐，不建議吃三華李，會加重胃黏膜損傷。購買回來的三華李要放在通風、陰涼的地方保存，避免陽光直射和高溫環(huán)境。
平時孕婦可以多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類等富含優(yōu)質蛋白質的食物，以及全麥面包、糙米、燕麥等富含碳水化合物的食物。
