飯后犯困可能是正常的生理現象，也可能是患有缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病以及其他疾病，不存在“飯后犯困可能患三種病”的說法。
一、正常的生理現象
飯后由于體內大部分血液集中在消化系統，輔助消化、吸收食物，可能會導致大腦供血相對不足，從而出現犯困、嗜睡等情況，屬于正常的生理現象，如果沒有其他異常，通常無需處理。
二、疾病因素
1、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血常與營養不良、鐵攝入不足、丟失過多等因素有關，患者平時可能就容易犯困，飯后可能癥狀更明顯，還可能伴有面色蒼白、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。患者可以遵醫囑口服琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物補鐵，從而緩解癥狀。
2、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足導致機體代謝降低的一種疾病，主要有容易疲勞、怕冷、行動遲緩等癥狀，可能會出現飯后犯困的情況。患者可以遵醫囑口服左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物補充甲狀腺激素，從而改善癥狀。
3、糖尿病：糖尿病可能與遺傳因素、環境因素等有關，主要有多尿、多飲、多食和體重減輕等癥狀。飯后血糖可能會短時間內上升，刺激胰島素大量分泌，隨后又使血糖迅速下降，從而出現犯困的情況。患者可以遵醫囑口服格列本脲片、格列吡嗪片等藥物控制血糖，從而改善癥狀。
4、其他疾病：飯后犯困還可能與高血壓、高脂血癥等其他疾病有關。
建議患者前往醫院通過體格檢查、血象、甲狀腺功能檢測、血糖測定、口服葡萄糖耐量試驗等方式明確病因，并及時治療。日常要規律飲食，避免暴飲暴食。
