孩子胃口不好，能吃的食物比較多，比如山楂、梅子、西紅柿、山藥蓮子粥、酸奶等。日常需要注意膳食均衡，還應多帶孩子參加戶外活動，比如跑步、跳繩等，促進胃腸蠕動，還能夠增加機體的消耗，有助于改善胃口差的情況。
1、山楂：山楂味道偏酸，具有健脾開胃、活血化瘀、健胃消食的作用。如果孩子因為過量吃油膩食物或者肉類食物造成了腹脹，胃口不好，可以適量吃山楂，可以改善飲食積滯的情況，有助于開胃。
2、梅子：梅子屬于比較常吃的水果，營養豐富，包括維生素C、維生素E、維生素B、膳食纖維、多糖，以及鐵、鈣等微量元素。另外，梅子還有一定的食療效果，有助于增進食欲、生津止渴，可以改善消化不良的癥狀。
3、西紅柿：西紅柿的味道酸甜可口，適當吃可以增進食欲，促進消化液分泌，幫助胃腸蠕動。另外西紅柿制作成菜品后，顏色鮮艷，有助于提高孩子的食欲。西紅柿的營養也比較豐富，比如含有番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素等，有助于補充營養。
4、山藥蓮子粥：其是將山藥、蓮子、大米制作的粥類，山藥蓮子粥清淡易消化，而且山藥、蓮子吃起來很軟糯，味道清甜，能夠促進孩子進食。
5、酸奶：酸奶中含有乳酸菌，屬于益生菌，有助于促進腸道健康，能夠幫助消化食物，改善腸道菌群平衡，對于胃腸健康有利。如果孩子因為消化不良而出現胃口不好的情況，適當吃酸奶有助于改善此種情況。酸奶口味酸甜，綿柔順滑，孩子比較愛吃。
除上述食物外，還可以給孩子吃南瓜小米粥、小米香菇粥、大棗、蘋果、葡萄、軟面條、小餛飩等食物。家長需要避免給孩子吃過多的零食，以免影響孩子的食欲。