胃不好吃肉餡、蔬菜餡、蔬菜肉餡的餃子均比較好，但由于胃不好的人群胃部消化能力較弱，因此在吃的時候要注意控制好攝入量，不能吃太多，以防吃太多后加重胃部不適癥狀。
餃子是傳統的美食，其中的餡料有較多選擇，如牛肉餡、蝦仁餡等肉餡的餃子，韭菜餡、胡蘿卜餡等蔬菜餡的餃子，以及豬肉蘑菇餡、豬肉韭菜餡等蔬菜肉餡的餃子。胃不好的人群可以根據自己的愛好和口味包出各種各樣餡料的餃子，不過在調配餡料時應少放食用油、胡椒粉等配料。
適當吃此類餡料的餃子可以為身體補充維生素、蛋白質、鈣等體內所需的營養物質，而且餃子的口感較好，還有一定促進食欲的功效，適量吃上述餡料的餃子一般均比較好，通常不會對胃腸道黏膜造成傷害。
胃不好可能與不健康的飲食方式或患有胃部疾病有關，一般會伴有胃疼、惡心等不良現象，若影響正常的工作和生活，或不適癥狀較為明顯時，則應到醫院遵醫囑進行治療，平時還應改善飲食習慣，避免疾病反復發作。