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為什么做開合跳腳腕疼

醫生頭像

陳蕭霖 主治醫師骨外科

三級甲等重慶醫科大學附屬第二醫院

一般來說,做開合跳腳腕疼可能是乳酸堆積、韌帶損傷、踝關節扭傷等因素引起的。具體分析如下:
1.乳酸堆積:如果做開合跳的時間比較長,動作比較劇烈,可能會造成腳踝局部出現乳酸堆積,進而導致腳腕疼,患者應該注意休息,可以局部按摩緩解癥狀。
2.韌帶損傷:做開合跳時韌帶可能會承受比較大的壓力,如果韌帶出現損傷,可能會導致局部組織腫脹,進而出現腳腕疼的情況,患者應該停止開合跳,可以在24小時內通過冰敷緩解癥狀。
3.踝關節扭傷:做開合跳腳腕疼可能是踝關節扭傷引起的,可能與動作不標準、運動量過大等因素有關,患者可以遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、跌打丸等藥物進行治療。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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