舌頭咸咸的麻麻的多考慮飲食不當導致的，也可能是由于脾胃濕熱、心腎不交、痰濕內盛、熱毒熾盛等引起的，建議根據不同的原因選擇不同的治療。
1、飲食不當
可能是由于吃了比較咸的食物，比如咸菜等，導致舌頭上出現了比較多的鈉離子，從而引起舌頭發麻、發咸的情況。建議患者可以通過調整飲食的方式改善，平時多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、脾胃濕熱
脾胃濕熱是指濕熱邪氣滯留于脾胃，影響到脾胃的運化和腐熟功能，使患者出現食欲下降、腹脹、燒心、反酸等癥狀，還可能會出現口苦、口干、口臭等癥狀。患者可在醫生的指導下使用甘露消毒丸、葛根芩連片等藥物進行治療，也可以通過針灸的方式進行治療，可以輔助緩解癥狀。
3、心腎不交
心腎不交是指腎陰不足，心火相對過于亢盛，陰陽失調，可能與久病傷腎、先天不足等因素有關。患者可能會出現心煩、燥熱、盜汗等癥狀，還可能會出現口干、咽痛、舌頭發麻等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下使用六味地黃丸、交泰丸等藥物進行治療，也可以通過針灸的方式進行治療，可以輔助緩解癥狀。
4、痰濕內盛
痰濕內盛是指體內津液代謝異常，使患者體內出現痰濕凝聚的情況，可能與飲食不當、缺乏運動等因素有關。患者可能會出現舌頭發麻、發咸、咳嗽、咳痰等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下使用參苓白術散、六君子丸等藥物進行治療，也要注意避免吃辛辣刺激和油膩的食物。
5、熱毒熾盛
熱毒熾盛一般是指火熱病邪侵襲人體，導致人體陰陽失衡，患者可能會出現高熱、口渴、咽喉腫痛、舌頭發麻等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下使用清熱解毒口服液、銀翹解毒丸等藥物進行治療，也可以通過針灸、拔罐等方式進行治療。
在日常生活中，建議患者注意飲食清淡，可以多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，如柚子、絲瓜、茄子等，保證睡眠，減少熬夜。同時，少吃辛辣刺激油膩的食物，如辣椒、炸雞、烤鴨等。癥狀嚴重時建議及時就醫治療，以免延誤病情。