如果人體吸入甲醛，一般可以通過飲食調理、運動、使用藥物等方式來排出，具體分析如下：
1.飲食調理：人體吸入甲醛后通常會出現惡心、嘔吐、反酸等癥狀，如果只是少量吸入，可以通過食療的方法緩解，平時可以多喝一些水、豆漿、綠豆湯等，能夠有效促進排泄，將體內的甲醛排泄出來。平時還可以適量吃新鮮的水果、蔬菜，食用后可以促進腸道蠕動，能夠將體內的毒素排出來，起到輔助作用。
2.運動：患者在日常生活中應適量運動，如騎行、跑步、游泳等，可以促進排毒、排汗，將體內的甲醛排出，還可以增強體質。
3.使用藥物：如果人體吸入甲醛，患者可以在醫生的指導下使用氨酪酸片、鹽酸金剛烷胺片、牛黃解毒丸等藥物進行治療，有利于排出甲醛。