跑完步身上起疙瘩可能是毛細血管擴張引起的，也可能與膽堿能性蕁麻疹有關，需對癥治療。具體分析如下：
1.毛細血管擴張：跑步可能會引起毛細血管擴張，出現(xiàn)跑完步身上起疙瘩的情況，通常還伴有臉紅、心跳加速等癥狀。這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，通常不必過于擔心，注意患處的清潔與護理，少吃辛辣、油膩等刺激性食物，有助于改善不適癥狀。
2.膽堿能性蕁麻疹：膽堿能性蕁麻疹通常是由乙酰膽堿作用于肥大細胞引起的，可能會引起跑完步身上起疙瘩的癥狀，還可能伴有頭疼、流淚等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導下應用氯雷他定片、爐甘石洗劑等藥物進行治療。治療期間，飲食以清淡為主，盡量穿寬松舒適的衣物。
