肉松致癌一般不是真的，肉松會致癌的說法沒有科學依據，生活中適量吃肉松，有利于身體健康。但是應避免過量吃肉松，如一次性吃至少500g，可能會引起腹部脹痛等，此時建議前往消化科就診，一般需要通過觸診、問診等明確具體情況，可能需要遵醫囑使用健胃消食片緩解。
肉松是比較常見的食物，肉松致癌并不是真的，生活中可以正常吃肉松。肉松通常使用豬肉、牛肉、雞肉或魚肉制作而成，肉松是將肉除去水分以后制作成的粉末，比較容易保存。肉松的營養價值比較高，含有豐富蛋白質、碳水化合物、維生素A、鈣、鐵等營養物質，適量吃肉松，如吃30g左右，可以補充身體所需營養。
肉松的味道比較香濃，口感比較綿軟，對提高食欲也有較好作用，肉松適合大多數年齡段的人群吃，比如老年人、兒童、成年人。6個月以上的嬰兒在添加輔食的時候，也可以適量添加肉松。
生活中在購買肉松的時候建議前往正規超市，注意選擇新鮮的肉松。如果想要預防癌癥的發生，生活中應避免吃變質的食品，如腐爛的蔬菜、水果、肉制品等，平時還需要加強體育鍛煉，如跑步、游泳等，有助于增強抵抗力。