一般情況下，孕11周左側小腹有點拉扯痛可能是生理現象，也可能是先兆流產、附件炎等原因導致的，孕婦需要對癥處理。具體分析如下：
1.生理現象：隨著孕周的增加，胎兒逐漸生長發育，子宮也會逐漸增大，子宮肌層的敏感性可能會增加，受到牽拉時可能會引起輕微疼痛。這是一種生理現象，經過休息后癥狀會逐漸緩解。
2.先兆流產：如果孕婦近期過度勞累或做過多重體力勞動，可能會影響胎兒的生長發育，造成先兆流產，導致少量陰道出血、腹痛等不適癥狀。孕婦應該遵醫囑服用保胎丸、保胎無憂片等藥物進行治療；孕婦平時盡量避免從事重體力勞動。
3.附件炎：如果孕婦沒有做好個人衛生工作，導致左側附件受到細菌感染，可能會誘發附件炎，受到炎癥刺激，可能會引起疼痛、陰道分泌物增多等癥狀。孕婦應該遵醫囑服用復方頭孢克洛膠囊、硫酸慶大霉素片等藥物進行治療；孕婦平時應該注意個人衛生工作，勤換洗衣物。
此外，急性胃腸炎也可能會導致身體不適，建議孕婦及時就醫治療。