基礎代謝率是指人體在清醒而又安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率，即基本生理活動代謝率。常用的算法是基礎代謝率(%)=(脈率+脈壓差)-111，正常值在(-10)%-15%。人體基礎代謝低的原因主要包括生理性因素和病理性因素兩方面，后者主要包括甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質功能減退癥以及腫瘤，需分別進行分析。
一、生理性因素：基礎代謝率主要受體重、年齡和運動等方面的影響，肥胖、高齡、缺乏運動等均可能導致基礎代謝率低。建議此類人群注意控制體重，適量增加運動鍛煉來改善。
二、病理性因素：1、甲狀腺功能減退癥：主要是由于甲狀腺素分泌不足導致的基礎代謝率低，主要表現有淡漠、少汗、乏力等癥狀，可在醫生指導下服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療；
2、腎上腺皮質功能減退癥：由腎上腺皮質激素分泌不足引起，也會出現基礎代謝率低的情況，可遵醫囑服用醋酸氫化可的松片等激素類藥物治療；
3、腫瘤：由于垂體瘤、顱咽管瘤等疾病導致垂體功能減退時，也會出現基礎代謝率低的現象。處理方式主要是積極尋找病因，如垂體瘤、顱咽管瘤患者可考慮手術治療、放射治療等，以高熱量、高蛋白、高維生素飲食為主。
發現基礎代謝率低時，應先排除飲食、運動等方面不良習慣的影響，保持良好的生活習慣，避免油膩、刺激性飲食，注意適量運動。若由疾病引起，要盡早就醫明確具體病因，遵醫囑積極進行治療，避免長期低代謝率導致心腦血管等疾病的發生或發展，有助于改善身體健康狀況。