孕婦晚上睡覺覺得很悶，伴隨有呼吸不暢的情況，主要是由于胎兒增大、密封環境、支氣管炎等因素所致，可以選擇更換體位、脫離不良環境、生活管理等方式緩解。
1.胎兒增大
隨著時間的推移，胎兒在宮內會不斷的長大，進而會使膈肌上抬，壓迫腹腔從而使膈肌上抬的過程中，就會造成孕婦感覺到胸悶氣短以及呼吸不暢等癥狀，這屬于正常的表現，可以通過更換睡姿的方式，從而改善癥狀。
2.密封環境
如果孕婦睡在較為密封的環境，可能會因為氧氣較少，所以在睡覺時感覺到很悶，并且伴隨有呼吸不順暢的現象，應該要及時的脫離密封的環境，可以緩解孕婦癥狀。
3.支氣管炎
如果孕婦存在有支氣管炎疾病，可能會因為支氣管黏膜水腫充血，所以造成孕婦出現睡覺很悶，伴隨有呼吸不暢的現象，主要和炎癥侵犯有關，但孕婦屬于特殊人群，如果癥狀不是特別嚴重，可以通過多補充水分、清淡飲食等方式緩解。