尿酸高的患者一般是可以吃木耳菜、大葉蔬菜的，但吃大葉蔬菜的時候，要有選擇的吃，少吃富含嘌呤和草酸的大葉蔬菜。
木耳菜的嘌呤含量較低，富含鈣、維生素、胡蘿卜素等營養物質，具有清熱解毒、潤腸通便、降壓等功效，患者可以適量食用，以補充身體所需營養。大葉蔬菜包括油菜、白菜、卷心菜、菠菜、芹菜、油麥菜等，患者可以有選擇地吃大葉蔬菜，多吃油菜、白菜、卷心菜等堿性的大葉蔬菜，少吃菠菜、芹菜、油麥菜等富含嘌呤和草酸的大葉蔬菜。