一般來說，沒有“孕婦一二個月時吃什么最好”的說法，而且孕婦一二個月屬于孕早期，通常不適合吃藥物，一般吃高蛋白的食物、鐵元素含量較高的食物、新鮮的水果蔬菜等比較好。具體分析如下：
1.高蛋白的食物：孕婦一二個月時吃雞蛋、豆漿、魚肉、牛肉等高蛋白的食物比較好，能夠為身體補充營養，還能增加身體抵抗力。
2.鐵元素含量較高的食物：孕婦吃動物肝臟、阿膠、紅棗等鐵元素含量較高的食物比較好，可以在一定程度上避免貧血，促進身體代謝。
3.新鮮的水果蔬菜：孕婦吃藍莓、橙子、柚子、蘋果、香蕉、芹菜、西紅柿等新鮮的水果和蔬菜比較好，能夠補充身體所需要的維生素，對于孕婦的皮膚也有一定好處。
需要注意的是，任何食物孕婦都應該適量攝入，以免影響胃腸功能，進而影響胎兒生長發育。
