艾灸小腹出水不一定是出現了宮寒，可能是體內的濕氣比較重，或者是體內的寒氣比較重有關系，有部分是因為體內宮寒造成的，要根據個人的實際情況決定。
艾灸是針灸和灸療的一種簡稱，主要是通過艾葉制成的艾條，然后通過熱刺激的方式，在相對應的部位或者是特定的部位通過激發精氣的方式來調整人體紊亂的生理，也可以達到預防疾病和輔助治療疾病的作用，通過做艾灸可以疏通經絡，也能起到溫通氣血和排除寒濕氣的作用，如果在艾灸小腹的時候伴隨著有出水的情況不能確定是宮寒，部分的人群，是因為在生活當中經常處于潮濕和寒冷環境下引起的體內濕寒氣比較重引起的，在堅持讓中醫師艾灸的情況下，出水會越來越少，體內的濕氣和寒氣也會被逐漸排除到體外。
艾灸的時候小腹部出水，雖然不能單一從這一種癥狀上確定是宮寒，但是在來月經的時候經常出現腹部疼痛的癥狀，可能是宮寒，通過艾灸也具有暖宮的效果，同樣可以讓氣血流暢的更順通，能幫助宮寒得到調理，也能改善女性，因為宮寒在來月經期間所出現的腹部疼痛癥狀。