腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，通常情況下，腰椎間盤突出癥患者適合的運動一般有游泳、太極、小燕飛等，具體內容如下：
1.游泳：游泳一般可以鍛煉腰背肌的力量，從而使腰背肌力量加強，減輕腰部的負擔，有利于緩解腰椎間盤突出癥導致的疼痛，所以腰椎間盤突出癥患者適合的運動一般有游泳。
2.太極：太極一般可以促進腰部血液循環，速度一般較慢，通常不需要腰部用力較多，所以腰椎間盤突出癥患者適合的運動一般有太極。
3.小燕飛：小燕飛一般是指模擬燕子飛行姿勢進行肢體運動的一種方式，通常可以鍛煉腰背肌，緩解腰部、頸肩部等部位的勞損，所以通常情況下，腰椎間盤突出癥患者適合的運動有小燕飛。
