濕熱重常因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱。濕熱重的人可分為藥物和食物兩種方法祛濕熱，建議前往醫院進行相關辨證。
一、食物：濕熱重可以吃薏米、山藥、赤小豆等食物進行調理，其中薏米可以改善脾虛濕氣盛而導致的水腫，山藥具有健脾益胃、滋腎益精等作用，赤小豆具有利水消腫、清熱排毒的作用。另外，濕熱重的人要注意避免吃黏膩的食物，以及生冷、肥甘厚味的食物，否則容易進一步加重體內濕熱。
二、藥物：濕熱重的人可經醫生辨證后，在醫生的指導下服用藥物，進行對癥治療。1、二妙丸：功效為燥濕清熱，主治濕熱下注證，如筋骨疼痛、兩足痿軟、足膝紅腫疼痛，或濕熱帶下、下部濕瘡、小便短赤、舌苔黃膩；
2、四妙丸：即二妙丸加牛膝、薏米，功效為清熱利濕，舒筋壯骨。主治濕熱痿證，如兩足麻木、痿軟、腫痛等，祛濕熱作用較強，尤其對于下焦濕熱更明顯；
3、龍膽瀉肝丸：用于血精肝經濕熱者，對于肝膽有火、肝膽濕氣造成的兩脅脹滿、口苦、陰囊潮濕等，有較好的治療效果；
4、葛根芩連丸：適用于脾胃濕熱，功效為清熱解毒、利濕止瀉，用于濕熱蘊結所致的泄瀉、腹痛、便黃而黏、肛門灼熱，及風熱感冒所致的發熱惡風、頭痛身痛等。