讓孩子養(yǎng)成每天早晨排便的習慣，可以通過適當運動、固定的休息時間、科學喂養(yǎng)、定時排便、養(yǎng)成良好排便習慣著手，建議家長要有耐心。日常如發(fā)現(xiàn)孩子存在不適癥狀，建議積極就醫(yī)處理。
1、適當運動：保證每天有足夠的運動量，例如每天上午可以帶孩子出去玩30-60分鐘，下午再運動30-90分鐘，有助于讓孩子的骨骼、肌肉得到充分鍛煉，促進機體的代謝功能。
2、固定的休息時間：建議每天固定時間讓孩子休息，例如中午可以睡30-60分鐘的午覺，晚上9-10點睡覺，早上固定7-8點起床，有助于養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，進而幫助身體有節(jié)律地運行。
3、科學喂養(yǎng)：建議日常合理搭配碳水、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，適當多喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、西藍花、油麥菜、蘋果、獼猴桃、火龍果等，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的補充，同時注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，有助于保護胃腸道的健康。
4、定時排便：可以每天早晨起床后，讓孩子進行固定時間的排便，進而使得機體產(chǎn)生條件反射，養(yǎng)成每天早晨排便的習慣。
5、養(yǎng)成良好排便習慣：孩子排便時，不可給孩子玩手機、看動畫片、看圖書等，讓其專心進行排便，同時排便后注意肛門的清潔，避免用力過度，也可嘗試使用濕廁紙進行擦拭，有助于預(yù)防肛門疾病的發(fā)生。
建議家長多關(guān)注孩子的身體情況，注意保證孩子的健康成長。