女孩子痛經，通常可以通過加強腹部保暖、飲食調理、按摩、針灸、口服藥物等方式進行處理，建議女孩子及時到醫院就診。
1、加強腹部保暖：女孩子在來月經的時候，腹部受涼就會導致痛經，所以一定要做好腹部的保暖工作，要注意多穿衣服，防止腹部受涼，可以用熱水袋進行局部熱敷。
2、飲食調理：女孩子在月經期間不注意飲食，食用過多的辛辣、寒涼等食物，都會對子宮產生刺激，從而導致痛經。女孩子要注意飲食，盡量不要吃辣椒、冰激凌等食物。
3、按摩：女孩子在痛經期間可以按摩腹部，可以加快局部的血液循環，提高局部的代謝能力，從而減輕疼痛。
4、針灸：女孩子可以配合專業的醫生針灸合谷穴、關元穴、子宮穴等穴位進行針灸治療，通常可以有效的緩解痛經。
5、口服藥物：如果難以忍受疼痛，女孩子可以按照醫囑使用元胡止痛片、痛經寶顆粒、布洛芬片等進行治療，都有一定的止痛效果。
女孩子應注意休息，勤換衛生巾，勤換衣物。