一般不存在順產綁腹帶的最佳時期，在順產后，戴腹帶有助于提供支撐和穩定腹部，促進腹部肌肉和韌帶的恢復。可以在初期、中期、恢復階段進行綁腹帶，且應該是根據個人情況來決定的。

1.初期：

在分娩后的1-2天，腹帶可以提供額外的支持和穩定。這有助于減輕腹部的不適感，并幫助收縮子宮和恢復腹部肌肉。

2.中期：

大約在產后1周，子宮開始縮小回到正常大小。這個時期，繼續佩戴腹帶可以幫助收緊腹部肌肉，加強腹部的支撐和穩定，并促進身體的快速恢復。

3.恢復階段：

在產后幾周至幾個月的時間里，腹部肌肉和組織需要進一步的恢復和加強。持續佩戴腹帶可以幫助形成正確的姿勢，減輕腰背疼痛，并促進腹部肌肉的力量和束縛。

需注意，綁腹帶的時期應該是根據個人情況來決定的。每個人的康復速度和需要支持的程度可能會有所不同。所以需遵醫囑進行綁腹帶，避免私自進行。