后腰部兩側發涼、酸痛無力，這種情況可能與多種因素有關。首先，長期怕冷可能與個人體質偏寒或血液循環不良有關。其次，早晨起床后感到無力和酸痛，尤其是彎腰困難，可能是腰椎勞損或退行性病變的表現。
此外，手部浮腫也可能提示存在某些內科疾病，如腎臟問題或血液循環不暢。建議及時就醫檢查，通過拍片、B超等影像學檢查評估腰椎情況，并進行腎功能、尿常規及血壓血脂等相關檢查，以明確具體病因。
根據檢查結果，醫生可能會建議針對性治療，比如改善生活習慣、適度運動、藥物治療或其他必要的干預措施。同時注意保暖，避免過度勞累，保持良好的作息習慣，有助于緩解癥狀和促進康復。