一般情況下，頭皮疼，一碰頭發就疼可能是毛囊炎、帶狀皰疹、接觸性皮炎等原因導致的。具體情況分析如下：
1.毛囊炎：毛囊炎是常見的毛囊炎癥性皮膚病，可發生于身體任何毛囊部位，主要表現為毛囊周圍的紅色丘疹，伴隨瘙癢和刺痛感，患者可以在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等藥物來治療。
2.帶狀皰疹：帶狀皰疹是潛伏于人體內的水痘-帶狀皰疹病毒經再激活后所引起的皮膚損害，典型癥狀為帶狀分布的成簇疼痛性水皰，所以頭皮疼，一碰頭發就疼可能是帶狀皰疹導致的。患者可以在醫生的指導下使用阿昔洛韋乳膏、鹽酸伐昔洛韋膠囊、泛昔洛韋顆粒等藥物來治療。
3.接觸性皮炎：接觸性皮炎是皮膚或黏膜接觸某些外界致病物質后所引起的皮膚急性炎癥反應，主要表現為紅斑、丘疹等，自覺瘙癢感和疼痛感，患者可以在醫生的指導下使用丹皮酚軟膏、爐甘石洗劑、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物來治療。