一碰頭皮就疼可能是外傷、神經性頭痛、帶狀皰疹等原因造成，建議患者及時到醫院進行治療。

1、外傷：

當患者的頭部受到磕傷、砸傷以后，可能會導致頭皮部位出現血腫，進而出現一碰就疼痛的情況，建議患者采取熱敷的方式進行緩解。

2、神經性頭痛：

該病多是由精神緊張、生氣引起的，主要表現為頭部持續性悶痛或鈍痛，也可能出現碰頭皮就疼痛的情況，建議遵醫囑使用止痛以及鎮靜的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、勞拉西泮片等。

3、帶狀皰疹：

帶狀皰疹是一種影響神經和皮膚的感染性疾病，由水痘-帶狀皰疹病毒引起，該疾病可能會出現在頭皮部位，導致患者出現頭皮有觸痛的情況，患者可以在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、鹽酸曲馬多緩釋片等藥物治療。

此外，患者出現上述癥狀也可能是偏頭痛、頸椎病等疾病造成的，建議患者及時到醫院就診，明確病因后積極治療。