12歲小朋友總說手腕痛，可能是手腕外傷、手腕勞損及風濕性關節炎等導致。具體情況還需要到骨科門診就診，明確原因后對癥治療。
1、手腕外傷：如果12歲小朋友在運動過程中發生手腕關節外傷，可引起手腕痛，未得到徹底修復，疼痛將持續存在形成慢性炎癥，可影響手腕關節的負重活動。確診后可以對手腕關節進行休息制動，并且配合超短波理療及遠紅外線治療每次30分鐘，每日2次，連續治療2-4周，以減輕炎癥反應，緩解疼痛癥狀；
2、手腕勞損：12歲小朋友經常使用一側手部寫字可能導致該側手腕勞損，也會有手腕痛的表現，還可伴有腕關節活動無力的癥狀。確診后可以使用熱水袋、熱毛巾局部熱敷治療，每次20-30分鐘，每日2-3次，連續熱敷3-4周可以改善血液循環，減輕臨床癥狀；
3、風濕性關節炎：12歲小朋友可以發生風濕性關節炎，導致雙側手腕腫脹、疼痛的癥狀，急性發作時還可以引起手腕關節活動嚴重受限。確診后應限制腕關節活動和負重，并且使用塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物促進炎癥消散，減輕疼痛癥狀。