手腕扭動會咔咔響不痛，可能是一種正常的關節彈響，主要因為頻繁用手、勞累、受涼等引起，常不需要治療，休息一段時間可自行恢復。但是如果長時間不恢復，則可能是因為過度勞累、受涼、慢性磨損、外傷等，引起腕關節韌帶松弛、腕關節腱鞘炎、腕關節創傷性關節炎等導致。在治療原則上通常采用保守治療，如果經過系統的保守治療無效，可能需要手術治療。
1、腕關節韌帶松弛：當腕關節韌帶松弛時，對腕關節的把持力減低，引起腕骨與周圍骨質摩擦加大，形成手腕扭動會咔咔響不痛的癥狀。在治療上主要是局部制動，以石膏或者支具制動，予以局部熱敷，遵醫囑外用非甾體類抗炎藥物，如扶他林軟膏等；
2、腕關節腱鞘炎：是腕關節周圍肌腱腱鞘的發炎，可引起局部組織粘連，形成摩擦，所以在手腕扭動時會咔咔響，有時不引起疼痛。在治療上通常以保守治療為主，如局部熱敷、局部封閉治療，以及遵醫囑外用非甾體類抗炎止痛膏，如雙氯芬酸鈉緩釋片等；
3、腕關節創傷性關節炎：當腕關節受到創傷后，會形成關節處的炎癥、局部軟骨損傷、骨質外露，骨質與骨質間會相互摩擦，形成咔咔響聲。輕者不引起疼痛，但當病情嚴重時會引起疼痛。在治療上以關節軟骨治療為主，建議遵醫囑使用氨基葡萄糖膠囊等治療，必要時可以進行關節腔內注射玻璃酸鈉治療；
4、腕關節滑膜炎：如著涼、勞累、慢性磨損刺激等，導致腕關節形成滑膜炎，局部炎癥刺激形成粘連時，引起腕部活動時咔咔響聲，輕者可能也不會出現疼痛。在治療上以局部熱敷封閉治療為主，在醫生指導下口服滑膜炎藥物，如滑膜炎顆粒等；
5、腕管綜合征：因為腕管內壓力增加，腕管狹窄，可影響周圍組織肌腱的滑動，所以會形成手腕部活動時咔咔響的癥狀。輕癥者無明顯疼痛，只有嚴重卡壓時才會出現手部麻木、疼痛。建議輕癥者局部熱敷、局部封閉治療，重癥者通常需要手術治療，如腕管切開減壓松解術。
另外，因為引起手腕扭動會咔咔響不痛的原因有很多，所以如果這種情況長期存在，建議到醫院骨科就診，以明確原因，避免耽誤治療。