35歲卵巢早衰絕經(jīng)可以遵醫(yī)囑進行雌、孕激素補充治療，如服用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊等，有形成血栓風(fēng)險，需要多飲水適當(dāng)運動，還要保持心情愉快及良好的生活習(xí)慣，避免抽煙酗酒，日常均衡飲食。具體如下：
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭導(dǎo)致40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，主要癥狀有：月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)頻發(fā)、痛經(jīng)、閉經(jīng)，不孕等癥狀。考慮遺傳因素、免疫因素、生活習(xí)慣等引起的。35歲月經(jīng)停止，包括原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)，還會出現(xiàn)低雌激素表現(xiàn)，如潮熱、夜間睡覺時出汗等。
卵巢早衰通常采用雌、孕激素替代治療，可以緩解更年期癥狀、性生活困難等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、雌二醇屈螺酮片、尼爾雌醇片等藥物。口服藥物期間，一定要按療程規(guī)律用藥，避免私自停藥或者出現(xiàn)漏服的情況，可能會影響藥物的效果。
卵巢早衰絕經(jīng)的患者要調(diào)節(jié)好自己的情緒。人在情緒輕松愉快時，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌旺盛，抗病能力增強。因此，女性要善于調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，不要過于緊張焦慮。平時可以多聽輕松舒緩的音樂。
日常生活中，要均衡飲食，可以多食用高蛋白質(zhì)食物，如魚、蛋、牛奶、豆類和豆制品等，多攝入富含維生素的蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。避免食用辛辣刺激性食物，避免抽煙酗酒，科學(xué)減肥，注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，進行適當(dāng)運動。