血糖的正常值為空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖在3.9-7.8mmol/L。如果血糖28mmol/L，無論是空腹，還是餐后2小時的血糖水平，均屬于較高的狀態(tài)，也是比較嚴重的情況。但具體有多嚴重，應去往醫(yī)院進行綜合性評估，如果持續(xù)性的空腹血糖28mmol/L，則提示可能會出現(xiàn)糖尿病的急性并發(fā)癥，以及其它慢性并發(fā)癥。
1、急性并發(fā)癥：如果持續(xù)性的空腹血糖28mmol/L，提示可能會出現(xiàn)高糖血癥以及糖尿病的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高滲綜合征以及乳酸性酸中毒等，可能會伴有多飲、多尿、多食、體重減輕的癥狀，嚴重者可能會出現(xiàn)脫水、呼吸困難，甚至昏迷、危及生命。建議及時去醫(yī)院進行進一步檢查，包括血糖、糖化血紅蛋白、肝功能、腎功能、電解質(zhì)、血滲透壓、尿酮體、血酮體、血氣分析等檢查，以明確診斷；
2、其它慢性并發(fā)癥：如果是持續(xù)、長期的血糖增高，則個體出現(xiàn)慢性并發(fā)癥的風險較高，包括心肌梗死、腦梗死、血管狹窄、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及周圍神經(jīng)病變等，可能會導致患者出現(xiàn)水腫、高血壓、胸部不適、頭痛、視物模糊等癥狀。
建議出現(xiàn)血糖28mmol/L的情況時，及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行降糖治療，如使用降血糖的藥物，包括胰島素、二甲雙胍類等，將血糖控制在相對正常的水平，以降低上述并發(fā)癥的發(fā)生風險。此外，建議進行飲食的控制，限制含糖食物的攝入，并選擇淀粉含量低的主食，如南瓜、玉米、燕麥等。還要增加體育鍛煉，如跑步、游泳等，以消耗體內(nèi)血糖。