軍姿站久了膝蓋疼，可能是過度疲勞、腱鞘炎、筋膜炎等原因導致的，需要對癥進行治療。
1、過度疲勞：軍姿站久了，可能會導致肌肉組織過度疲勞，引起膝蓋疼痛感，這種情況通常無需特殊治療，應保證休息，抬高患肢，可緩解不適癥狀。
2、腱鞘炎：患者的膝蓋可能因反復機械性摩擦，出現慢性無菌性炎癥改變，主要癥狀為關節僵直和活動受限，伴隨疼痛感。患者可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、鹽酸普魯卡因片等藥物來控制炎癥的擴散。
3、筋膜炎：患者的膝蓋部位筋膜，可能因久站造成筋膜發生病理性改變，主要表現為患處的疼痛、肌緊張、肌痙攣、皮膚麻木、運動障礙等癥狀，患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物來消炎、抗感染。
出現該癥狀，還可能是痛風、骨贅等原因導致的，需要入院進行治療，還需要保持飲食清淡，避免飲酒和抽煙，需要保持良好的心態，避免情緒過度波動。患者需要避免劇烈運動，做好保暖工作，避免著涼。