一般情況下,蘇打水通常不能當水喝,因為蘇打水中含有碳酸氫鈉、香料等物質,如果長期喝可能會影響到身體健康。具體分析如下:
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液。蘇打水通常不能當水喝,因為碳酸氫鈉是一種鈉鹽,如果將蘇打水當水喝,可能會導致攝入過多的鈉,在身體無法及時代謝掉多余的鈉的情況下,可能會使患高血壓的風險增加,同時蘇打水是一種堿性液體,可能會導致胃酸的分泌被抑制,造成胃酸分泌過少,引起消化不良。所以一般不建議將蘇打水當水喝,在日常生活中,需要喝一定的溫開水,以補充身體所需要的水分。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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