晚上喝了酒第二天早上難受一般是酒精吸收對胃黏膜產生刺激引起的，通常可以在醫生指導下通過服用藥物、生活調理、物理治療等方式進行緩解。具體內容如下：
1.服用藥物：患者可以在醫生指導下服用氫氯噻嗪片、呋塞米片、西咪替丁片等藥物進行緩解，可以促進酒精盡快排出體外，修復酒精刺激損傷的胃黏膜，改善晚上喝了酒第二天早上難受的癥狀。
2.生活調理：晚上喝了酒第二天早上難受，患者可以適當喝小米粥，可以暖胃，保護胃黏膜，起到改善難受癥狀的作用，還可以多喝水，促進身體的新陳代謝，促使酒精進一步排出體外。
3.物理治療：晚上喝了酒第二天早上難受，患者可以適當按摩腹部，可以幫助腸胃蠕動，緩解難受的癥狀，還可以適當按摩太陽穴，可以緩解頭疼癥狀。