一般情況下，喝了酒第二天頭暈想吐可通過多喝水、充分休息、口服藥物等方法可以緩解，具體分析如下：
1.多喝水：多喝水有利于促進新陳代謝，一定程度上能有助于稀釋體內的酒精濃度，從而減輕酒精對胃黏膜的刺激。因此，通常喝了酒第二天頭暈想吐通過多喝水的辦法可以緩解。
2.充分休息：喝了酒第二天頭暈想吐通過充分休息的方法可以緩解相關不適癥狀，有助于恢復身體機能、調整好身體狀態，同時也要盡量避免過度勞累。
3.口服藥物：喝了酒第二天頭暈想吐，可通過口服藥物的方法來緩解，建議在醫生指導下服用復方呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物，具有利尿的功效，有助于加速排出體內殘留的酒精，從而緩解癥狀。