血壓高需要針對病因進行調理。臨床上，患者出現血壓升高的原因包括繼發性高血壓和原發性高血壓，主要可以通過手術治療、藥物治療以及改善生活方式等方面進行調理：
一、原發性高血壓：目前并未找到明確病因，普遍認為是遺傳和環境因素共同作用的結果。從遺傳角度來講，如果直系親屬中有多位血壓升高的人群，意味著可能會攜帶導致高血壓的基因，可能會使血壓升高。另一方面是由于后天不良生活方式所導致，例如高鹽飲食、經常熬夜、體重過重、精神緊張、焦慮等，都有可能會導致血壓升高。對于這類人群，應該通過積極改善不良生活方式來調理血壓。主要方法如下：
1、健康飲食：低鹽飲食，高血壓人群每日食鹽攝入量不超過3g，少吃油膩、油炸的食品，多吃綠色蔬菜及水果，可以適當的進食粗糧、豆類食物，平衡飲食結構；
2、加強運動：運動有助于改善心肺功能，降低血壓，同時還能夠減輕體重，對于血壓的控制有益處。建議每周運動5-7次，每次半小時到一小時，可以進行快走、慢跑、騎車、登山、游泳、打太極拳等體育活動。如果在運動過程中感到不適，就立刻停止進行原地休息；
3、改善不良習慣：要做到減少或戒斷不良嗜好，戒煙、戒酒，同時避免熬夜，保證足夠的睡眠；
4、保持心理健康：對于高血壓的患者應注意心理調節，避免工作壓力過大。更年期女性要注意保持心態平和，避免更年期綜合征。老年人要注意情緒控制，避免焦慮、緊張、抑郁等情緒，經過綜合性的調理，很多患者的血壓能夠被控制，具有一定的改善作用；
5、藥物治療：如果通過上述調節，仍然不能夠使血壓恢復到正常水平，就需要考慮應用國際指南推薦的降壓藥物來進行規范化的治療，例如血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻斷劑、利尿劑等。
二、繼發性高血壓：患者血壓升高是一種繼發性因素，由其他病因導致血壓升高，在積極治療原發病之后，血壓有可能就會下降。
1、藥物治療：例如有內分泌功能的腺瘤，可能會引起體內醛固酮的水平升高，進而導致血壓升高，稱為原發性醛固酮增多癥。這時可以在醫生指導下口服螺內酯藥物，必要時行腎上腺腺瘤的切除手術，通過這樣的治療，血壓基本可以恢復到正常范圍；
2、手術治療：例如嚴重的腎動脈狹窄，有可能會導致血壓升高，可以在腎動脈植入支架或進行球囊擴張，可能在解除腎動脈狹窄之后，血壓會自行下降。
