一般情況下，來(lái)例假即來(lái)月經(jīng)，通常孩子來(lái)月經(jīng)十天了還沒干凈是不正常的。因?yàn)檎Ｇ闆r下月經(jīng)周期是21-35天左右，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間是3-5天，一般不超過七天。如果是服用過緊急避孕藥或者其他激素類藥物，則可能會(huì)影響正常的內(nèi)分泌，導(dǎo)致來(lái)經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)。其次，如果伴有腹痛、白帶增多等不適癥狀的發(fā)生，有可能與婦科疾病有關(guān)，因?yàn)楹芏鄫D科疾病可導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，比如子宮內(nèi)膜炎、宮腔內(nèi)息肉、子宮肌瘤等等，建議盡早去醫(yī)檢查B超及性激素六項(xiàng)來(lái)明確具體的病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，以免出血時(shí)間過長(zhǎng)，引起貧血或者感染等情況，對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害。
另外，在平時(shí)生活中情緒的壓抑、生活環(huán)境、刺激性食品、營(yíng)養(yǎng)不良等因素也可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。所以，在經(jīng)期要注意腹部保暖，多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，保持樂觀的心態(tài)，不要吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免引起身體不適。可以喝一些熱水或紅糖水，適當(dāng)吃一些水果和蔬菜，對(duì)身體是有好處的。