一般情況下，來例假即來月經，通常孩子來月經十天了還沒干凈是不正常的。因為正常情況下月經周期是21-35天左右，來月經的時間是3-5天，一般不超過七天。如果是服用過緊急避孕藥或者其他激素類藥物，則可能會影響正常的內分泌，導致來經時間延長。其次，如果伴有腹痛、白帶增多等不適癥狀的發生，有可能與婦科疾病有關，因為很多婦科疾病可導致月經淋漓不盡，比如子宮內膜炎、宮腔內息肉、子宮肌瘤等等，建議盡早去醫檢查B超及性激素六項來明確具體的病因，并在醫生的指導下對癥治療，以免出血時間過長，引起貧血或者感染等情況，對身體造成嚴重傷害。
另外，在平時生活中情緒的壓抑、生活環境、刺激性食品、營養不良等因素也可能會引起月經不調。所以，在經期要注意腹部保暖，多吃補血補氣的食物，保持樂觀的心態，不要吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免引起身體不適。可以喝一些熱水或紅糖水，適當吃一些水果和蔬菜，對身體是有好處的。