頭皮上長(zhǎng)了個(gè)包一按就疼，通常是由外傷、毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂溢性皮炎、脂肪瘤等引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
1、外傷：頭部受到撞擊、磕碰等外傷，可能導(dǎo)致頭皮腫脹、血腫，伴隨疼痛的感覺。在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，使用冷敷以減少出血和腫脹；48小時(shí)后，使用熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。如血腫持續(xù)不能吸收，可經(jīng)穿刺抽吸治療。若血腫體積大或合并顱骨骨折，應(yīng)立即就醫(yī)，避免強(qiáng)行加壓包扎以免加重傷勢(shì)。
2、毛囊炎：頭皮毛囊受細(xì)菌、真菌等侵襲發(fā)生感染，局部出現(xiàn)紅色丘疹、膿皰疹等，伴有瘙癢、疼痛等不適。使用碘伏消毒后，遵醫(yī)囑應(yīng)用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物。如果形成癤、癰，需麻醉后由醫(yī)生進(jìn)行切開引流。
3、皮脂腺囊腫：頭皮部位皮脂腺堵塞，皮脂排出不暢而形成囊腫。合并感染時(shí)，可能出現(xiàn)紅腫、疼痛。遵醫(yī)囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊等藥物，待病情穩(wěn)定后考慮手術(shù)切除囊腫。同時(shí)，保持頭皮清潔，避免皮脂腺堵塞。
4、脂溢性皮炎：是一種常見的皮膚病，特點(diǎn)是頭皮上出現(xiàn)紅斑、瘙癢和油脂分泌增多。在嚴(yán)重的情況下，可能導(dǎo)致頭上長(zhǎng)包和疼痛。遵醫(yī)囑使用復(fù)方酮康唑軟膏、克霉唑乳膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等藥物，以緩解脂溢性皮炎的癥狀。
5、脂肪瘤：脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細(xì)胞形成。脂肪瘤可以出現(xiàn)在身體的任何部位，包括頭部。如果脂肪瘤過大或壓迫周圍組織，也可能引起疼痛。如果脂肪瘤過大或癥狀持續(xù)加重，可考慮手術(shù)切除。
同時(shí)，保持飲食健康，少吃油膩、辛辣等刺激性食物。