通常來說，小肚子突出既可能是濕氣重，也可能是宮寒。
1.濕氣重：濕氣重是指濕為重濁有質之邪，常出現以沉重感為特征的臨床表現，如頭身困重、四肢酸楚等，由于體內濕氣過多，還可能會造成腹部濕氣堆積，導致小肚子突出。這種情況建議按醫囑用藥治療，比如參苓白術丸、二陳丸、香砂六君丸等。
2.宮寒：宮寒是指由于外來寒邪、人體脾腎陽虛產生的內寒停滯在女性子宮，從而導致的疾病，不僅會使子宮的功能受損，引起月經量少、提前閉經、手足發涼、腰酸腰涼、不孕等不良反應，還可能會導致腹部脂肪堆積，引起小肚子出現突出等癥狀。通常建議按醫囑使用溫經丸、桂枝茯苓丸、艾附暖宮丸等藥物進行治療。