取環后通常需要經半個月時間，待子宮內膜、宮頸等逐漸恢復后，可以大量走路。如果女性在取環后子宮內膜、宮頸未恢復至正常，大量走路會增加子宮部位的血液循環，可能出現腹痛、陰道流血量增加等癥狀。取環半個月后，雖然可以大量走路，但應盡量避免走路過久、過于勞累的情況，如果女性在走路中感覺勞累或下腹墜脹、疼痛等癥狀，通常在適當休息后可緩解。
如果女性在取環后出現持續性陰道出血，或者持續性腹痛，甚至伴發熱，需要及時到醫院就診，考慮是否存在術后感染或宮內環殘留等并發癥，建議及時到醫院就診，進行B超檢查。如果B超檢查提示存在宮內環殘留，則需要在宮腔鏡下取出殘留環，此時可以大量走路的時間應適當延長。
如果B超提示宮內正常，還需要進行婦科檢查，如果婦科檢查發現子宮壓痛、附件區增厚壓痛等情況，屬于術后感染的明確體征，需要給予抗生素治療，比如阿莫西林、紅霉素、阿奇霉素、頭孢呋辛、頭孢他啶等，痊愈后才可以恢復正常的運動，以及大量走路。
女性取環后需要注意個人衛生清潔，避免出現感染，且2周內應避免同房，以免造成陰道流血過多的情況，還需要注意休息，保證睡眠，有利于子宮復舊。