取環(huán)后通常需要經(jīng)半個月時間，待子宮內(nèi)膜、宮頸等逐漸恢復(fù)后，可以大量走路。如果女性在取環(huán)后子宮內(nèi)膜、宮頸未恢復(fù)至正常，大量走路會增加子宮部位的血液循環(huán)，可能出現(xiàn)腹痛、陰道流血量增加等癥狀。取環(huán)半個月后，雖然可以大量走路，但應(yīng)盡量避免走路過久、過于勞累的情況，如果女性在走路中感覺勞累或下腹墜脹、疼痛等癥狀，通常在適當(dāng)休息后可緩解。
如果女性在取環(huán)后出現(xiàn)持續(xù)性陰道出血，或者持續(xù)性腹痛，甚至伴發(fā)熱，需要及時到醫(yī)院就診，考慮是否存在術(shù)后感染或?qū)m內(nèi)環(huán)殘留等并發(fā)癥，建議及時到醫(yī)院就診，進(jìn)行B超檢查。如果B超檢查提示存在宮內(nèi)環(huán)殘留，則需要在宮腔鏡下取出殘留環(huán)，此時可以大量走路的時間應(yīng)適當(dāng)延長。
如果B超提示宮內(nèi)正常，還需要進(jìn)行婦科檢查，如果婦科檢查發(fā)現(xiàn)子宮壓痛、附件區(qū)增厚壓痛等情況，屬于術(shù)后感染的明確體征，需要給予抗生素治療，比如阿莫西林、紅霉素、阿奇霉素、頭孢呋辛、頭孢他啶等，痊愈后才可以恢復(fù)正常的運(yùn)動，以及大量走路。
女性取環(huán)后需要注意個人衛(wèi)生清潔，避免出現(xiàn)感染，且2周內(nèi)應(yīng)避免同房，以免造成陰道流血過多的情況，還需要注意休息，保證睡眠，有利于子宮復(fù)舊。