伸筋草的功效一般是祛風除濕、舒筋活絡，患者需要嚴格遵醫囑用藥。

伸筋草屬于中藥材之一，為石松科植物石松的干燥全草，其味苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經，具有祛風除濕、舒筋活絡的功效，常用于治療關節酸痛、屈伸不利、活動受限、關節腫脹等病癥。

伸筋草內服外用皆可，如果患者存在上述病癥，需要及時前往醫院就診，配合醫生進行系統檢查，在明確病因后，積極配合醫生進行對癥治療，以免延誤病情。

患者需要遵醫囑使用伸筋草進行治療，不要自行決定用藥或者是盲目用藥，以免用藥不當或者是藥物過量，引起不良反應，影響自己的身體健康，不利于病情的恢復。

患者在治療期間要保持清淡飲食，不要吃辛辣的食物，比如麻辣火鍋、辣子雞等，做好患處關節的保暖，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，比如花椰菜、蘋果、香蕉等，能夠補充體內的營養，有利于身體的恢復。