高三學生用腦過度頭疼可以通過適當放松、心理治療、使用藥物等方法進行緩解。
1.適當放松：如果頭疼的癥狀并不嚴重，可能只是過度勞累導致的，注意勞逸結合，適當做放松的事情，比如散步、打羽毛球、打籃球等，通常可以緩解癥狀。
2.心理治療：如果經常在做作業、考試的時候出現焦慮情緒，且有頭疼、頭暈、尿頻等癥狀，可能與用腦過度造成的焦慮癥有關，建議進行心理治療，比如放松療法、暗示療法、音樂療法等。
3.使用藥物：若是伴有頭暈、嘔吐、發熱等癥狀，高三學生頭疼可能不是用腦過度導致的，而是腦膜炎導致的。一般來說，建議按醫囑使用磷酸奧司他韋顆粒、利巴韋林注射液、青霉素V鉀片等藥物進行治療。