如果16歲時(shí)骨骺線未閉合,跳遠(yuǎn)一般可以長高,如果16歲時(shí)骨骺線閉合,跳遠(yuǎn)一般不能長高。具體內(nèi)容如下:
1.可以長高:16歲正是青春期發(fā)育階段,此時(shí)大部分人的骨骺線還未閉合,還有長高的可能性。跳遠(yuǎn)的過程有利于活動(dòng)筋骨,可以促進(jìn)骨骼生長,一般可以長高。但要避免過度勞累和劇烈的跳遠(yuǎn),以免造成半月板或是膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷。
2.不可以長高:骨骺線閉合是指長骨的兩頭骨骺線消失的現(xiàn)象,實(shí)際意義是指機(jī)體已經(jīng)失去了自然長高的潛力,如果16歲時(shí)骨骺線已經(jīng)閉合了,通過跳遠(yuǎn)一般不可以長高。
