一般來說，坐月子是可以吃魚籽的，但是不能多吃，否則可能出現不良反應，具體分析如下：
魚籽是魚卵腌制或干制品的統稱，魚籽中含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等營養物質，坐月子一般是可以吃魚籽的，適量吃魚籽可以增加產婦身體的營養，促進乳汁的分泌，有助于產婦的身體恢復以及嬰兒的大腦發育。需要注意的是魚籽不容易消化，因此魚籽不能多吃，否則可能會導致消化不良，造成胃酸分泌過多，容易出現腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸不適的反應。
坐月子期間產婦要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，有利于身體恢復。