患者不吹空調就出汗一般可以排出體內的寒氣，但患者需要注意做好保暖措施，以免因受涼引起感冒的情況。
體內寒氣重通常是由于患者長期處于寒冷的環境中，導致寒邪侵襲機體所引起的。而適當出汗可以起到疏通經絡、促進血液循環的作用，有助于排出體內的寒氣。因此，不吹空調出汗一般可以排出體內的寒氣。但患者需要注意做好保暖措施，適當增添衣物，以免因受涼引起感冒的情況。
患者還可以適當飲用溫熱的紅糖姜水，有助于驅散體內寒氣。必要時，患者還可以遵醫囑服用姜棗祛寒顆粒、九味羌活顆粒等藥物進行治療。飲食上，建議患者可以適當進食溫補的食物，如羊肉、桂圓等。
另外，在日常生活中，患者要注意保持良好的心態，避免情緒激動，還需注意清淡飲食，避免食用寒涼性食物。如果患者出現不適癥狀，建議及時前往醫院就醫，進行治療。