10個月的寶寶不愛吃輔食可能與輔食味道不佳、未感饑餓、就餐環境不佳、營養不良以及輔食添加過遲有關，具體建議家長根據情況，適當調整喂養習慣以及輔食類型，有助于改善寶寶不愛吃輔食的情況。
1、輔食味道不佳：由于每個寶寶對于輔食的味道，要求各有不同，部分寶寶可能不愛吃現有味道的輔食，此時可考慮更換輔食品牌或種類，例如長期食用米糊者。可更改為面條，在其中可以適量添加蔬菜泥，可提高寶寶對輔食的興趣；
2、未感饑餓：若寶寶平時在母乳喂養吃得較多，此時已經不再想繼續進食，則可表現為不愛吃輔食。可考慮適當減少母乳喂養，避免寶寶吃得過飽，從而影響其對于輔食的興趣，甚至還可能造成營養不良。日常生活中還應當減少零食或其他點心喂養，避免影響其輔食攝入；
3、就餐環境不佳：當寶寶在吃輔食時，周圍環境過于喧鬧，加上家長或其他人的逗弄。可轉移寶寶注意力，從而導致10歲寶寶表現為不愛吃輔食，建議適當更換喂養環境，保證就餐時周圍環境安靜，避免分散寶寶注意力；
4、營養不良：當寶寶在日常飲食中，由于攝入的維生素或礦物質含量不足，可能出現味覺下降、食欲不振的情況，此時可能對輔食較為排斥，例如缺乏鋅元素時，可出現味覺障礙，或缺乏維生素B12時，也會導致寶寶存在食欲減退。可通過服用補劑改善此類情況，例如缺乏鋅元素，可遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液；缺維生素B12時，可通過使用維生素B12注射液進行治療，具體使用頻次劑量需咨詢兒保科醫師；
5、輔食添加過遲：當寶寶輔食添加過遲時，可能導致寶寶的咀嚼能力以及消化能力發育不全，在10個月時首次添加輔食，可能出現寶寶對輔食排斥的情況，建議適當減少輔食量，同時選擇質地較稀的輔食，在寶寶習慣后再逐漸添加其他食物，對于改善寶寶不愛吃輔食的情況也有一定幫助。
除了以上幾種情況，天氣過于炎熱、寶寶腸胃不舒服等情況，也都有可能造成寶寶不想吃輔食。因此，不可擅自、盲目用藥，以免用藥不當而對寶寶不利。