腋下突然長個包而且疼可能是由毛囊炎、皮脂腺囊腫繼發感染、腋下淋巴結腫大、副乳、脂肪瘤等引起的。由于各種不同的原因，可能會出現各種不同的伴隨癥狀，因此需要及時就醫，根據不同的病因來采取相應的治療措施，并且在選擇藥物時，必須在醫生的指導下進行。
1、毛囊炎：毛囊炎是由多種因素引起的毛囊受到細菌或其他病原微生物的感染，從而形成紅色的丘疹，當這些丘疹出現在腋下時，可能會導致腋下突然出現一個腫塊并伴隨疼痛。患者在治療時應確保局部保持清潔，并可以選擇涂抹莫匹羅星軟膏。
2、皮脂腺囊腫繼發感染：皮脂腺囊腫產生的原因是皮脂腺受到阻塞，導致皮脂不能正常排出，從而形成囊腫。囊腫一般不會引起疼痛，但如果皮脂腺囊腫出現二次感染和炎癥反應，疼痛就有可能發生。在這種情況下，建議患者首先控制其局部炎癥，可以選擇使用抗炎軟膏，例如紅霉素軟膏，一旦炎癥得到控制，建議進行外科手術切除。
3、腋下淋巴結腫大：淋巴結不僅是人體的一個免疫器官，如果腋下的淋巴結出現炎癥反應，也有可能導致腋下淋巴結的腫大現象。淋巴結腫大僅僅是一種癥狀，因此需要針對導致淋巴結腫大的根本原因進行治療。對于由扁桃體炎引發的腋下淋巴結腫大，可以口服甲硝唑片、替硝唑片等藥物。隨著扁桃體炎的逐漸好轉，腋下淋巴結腫大也會相應地得到緩解。
4、副乳：大部分的副乳是由于胎兒時期乳房組織的不完全退化而留下的，這些組織通常位于腋下，有些患者的乳頭甚至可能會遺留下來。進入青春期的進入性發育階段后，由于激素的刺激，副乳也會隨之發育。患者可能會感到腋下突然長出一個包，如果因為患者的飲食或生活習慣不健康導致乳腺結節，就會產生疼痛。如果患者沒有出現其他不適的癥狀，沒有必要進行特別的治療。如果嚴重損害了患者的外觀，可以考慮進行外科手術來切除。
5、脂肪瘤：是由成熟的脂肪細胞構成的良性腫瘤，也可能引起相關癥狀。必要時，可采用脂肪瘤切除術治療。
患者可以合理安排運動時間，適當進行慢跑、跳繩、游泳等。