脛骨骨折取了鋼板，通常1-3個月可以完全恢復正常。年輕患者相對恢復更快，而老年患者相對恢復更慢，具體情況需要到創傷骨科門診復診，以便進一步了解。
一般情況下，脛骨骨折1年后可以取出內固定鋼板，術后1-2周傷口拆除縫線，局部腫脹和疼痛癥狀會持續2-4周。年輕患者由于骨質強度恢復速度較快，一般在1個月左右時能夠恢復至正常生活，并且可以參加一定程度的運動。而老年患者一般存在骨質疏松，而且下肢肌肉強度也比較弱，因此通常需要3個月左右才能夠恢復正常的生活和基本運動。
另外，脛骨骨折采用內固定鋼板1年后，正常情況下需要取出鋼板，但部分患者由于自身原因致使內固定鋼板取出時間超過1年，造成取出過程更為復雜，損傷也更為嚴重。此類特殊情況，患者恢復時間也會相應延長。因此脛骨骨折內固定鋼板一定要及時取出，避免發生鋼板折斷、螺釘折斷，導致取出困難，影響患者的恢復。
取了鋼板后，要循序漸進地活動，不可過早負重活動，容易造成骨質疏松性骨折，主要是由于脛骨內固定鋼板在體內存留時間過久，使接觸的脛骨骨面發生應力遮擋，從而產生骨質疏松的情況，容易在外力的作用下發生骨折。
